Activiteiten
Activiteitenwijzer
Wilt U wandelen, creatief bezig zijn, gezamenlijk eten of uw conditie verbeteren?
Klik op de activiteit van uw keuze en u krijgt informatie over de locatie, het tijdstip waar deze activiteit aangeboden wordt en waar u zich kunt aanmelden.
Diversen (Bingo, Jeu de Boules, Dansen)
Gym
Nederlands oefenen
Zingen/muziek maken
Yoga
Yoga voor ouderen
Buurthuis Graafsewijk Noord
Lucas van Leijdenstraat 27
Dinsdag: 11.00 - 12.00 uur.
Aanmelden via: info@Vivent.nl
Yoga Beweeg u fit! 65 jaar en ouder
Wijkcentrum De Stolp
Rijnstraat 497, 5215 EJ 's-Hertogenbosch
Maandag 9.15 en 10.30 en 10.45 tot 11.45
Info Gemeente 's-Hertogenbosch
mevrouw K.Coppens 073-6155692
k.coppens@s-hertogenbosch.nl
www.s-port.nl
Yoga Hatha
Wijkcentrum De Stolp
Rijnstraat 497, 5215 EJ 's-Hertogenbosch
Vrijdag 08.45-10.00 en 10.15-11.30
info Yoga Jeanne, mevr. J. Bernsen, 073-6141871
yoga.jeanne@ziggo.nl
Do-in Yoga
De Stolp
Woensdag 9.15 en 19.00 uur
Vrijdag 9.00 uur
Yoga Puur en Helder
Van Broeckhovenlaan 4R
Maandagavond: 19.30 – 21.00 uur
Dinsdagavond: 20.00 – 21.30 uur
Woensdagochtend: 09.00 – 10.30 uur
Donderdagavond: 20.00 – 21.30 uur
Vrijdagochtend: 09.45 – 11.15 uur
Info. en aanmelden: Martina Kuppler
06-30844053 of via www.yogapuurenhelder.nl
Tieneryoga Shiva Yoga (12 jaar en ouder)
Piet Slagerstraat 132
Donderdagavond
Info: 06-19270935
Biljarten
De Stolp
maandag 19.00 uur
woensdag 13.00 uur
http://www.wijkcentrumdestolp.nl
JBGB Biljartcentrum Maassingel 474
5215GM 's-Hertogenbosch
(073) 690 86 56
biljartcentrumjbgb@kpnmail.nl
Gezamenlijk eten
- Park Eemwijk
- Grevelingen Buurtrestaurant Resto van Harte website...
- Oosterhoeve
Telefoon: 0623910121, email: oosterhoeve@gmail.com
- Eten aan de AA ,BBS aan de Aa
informatie 06-11869593
Zwemmen
Sportiom
Zwem U fit 50+
maandag 20.30- 21.00
donderdag 18.30 – 19.30
info: secretariaat@bvz.nl
Bewegingslessen in water voor ouderen
Elke donderdag en vrijdag: 30 minuten per les.
Wandelen
Wandelgroep Oosterplas
Start vanaf Wijkcentrum De Stolp
Rijnstraat 497, 5215 EJ, 's-Hertogenbosch
Woensdagochtend 9.30 – 10.30
Info: Mieke Verberne 06-36533432
Maatschappelijk Steunpunt Trefpunt Oost
Dinsdag 13.30 – 15.00 uur
Info: Marion van Hoof 06-10640291
Park Eemwijk 55+
Donderdag 10.45-11.45
Info: M. Atzeni 06-13247601
BBS aan de Aa, Basisschool Het Rondeel
Maandag 08:30 tot 09:30 vanaf 22 oktober tot de herfstvakantie
Aanmelden bij buurtsportcoach Gemeente 's-Hertogenbosch
mevrouw K.Coppens 073-6155692
k.coppens@s-hertogenbosch.nl
Bootcamp 60+
Hockeycomplex Sportpark Oosterplas
Maandag 11.15 – 12.15
Info: B. Blom 073-6410009
Lady-fit
Hockeycomplex Sportpark Oosterplas
Woensdag 11.00-12.00
Info: S. van Lith 073-6410009
Zeker Bewegen
Hockey Complex Sportpark Oosterplas
Donderdag 10.00 – 11.00
Info: F. van Gent 073-6420028
Nordic Walking 50+
Woensdag 9.30 – 10.30
Hockey Complex Sportpark Oosterplas
Info: B. Blom 073-6410009
50Plus Sport
Sporthal Rijnstraat
Donderdag 14.30-15.30 en 15.30-16.30
Info Gemeente 's-Hertogenbosch
mevrouw K.Coppens 073-6155692
k.coppens@s-hertogenbosch.nl
Pukkiesport
Beweegmoment voor kinderen van 1,5 -4 jaar en ouders.
BBS Aan de Aa, Acaciasingel 77
Maandag:15.15 - 16.00
Plein Actief
Een uur vrij spelen op het schoolplein met veel materialen, onder toezicht van de gymleraar. Voor groep 1-4
BBS Aan de Aa, Acaciasingel 77
Maandag en donderdag:14.15 - 15.15
Meidensport en jongenssport
Elke week een andere sport spelen op het schoolplein of Johan Cruijff veldje.
BBS Aan de Aa, Acaciasingel 77
Vrijdag:14.15 - 15.15
Fitness
Maatschappelijk Steunpunt Trefpunt Oost
Maandag 10.00 tot 11.00 (alleen voor Ladies)
Maandag 13.30 – 15.30
Dinsdag: 10.00 – 12.00
Woensdag: 13.30 – 15.30
Donderdag: 10.00 – 12.00
Info. en aanmelden: 06-30569022
Gym
Buurthuis Graafsewijk Noord
Maandag 13:00 tot 14:00
Maandag 14:00 tot 15:00
Binnen de groepen zijn nog enkele plaatsen vrij. Voor meer informatie
kunt u contact opnemen met het servicepunt Sport en Bewegen 073:
615 97 77.
Hardlopen
Pand BikeCenter Den Bosch
Rijnstraat 28
5215 EK, 's-Hertogenbosch
MotionFactors, de heer P. Bernard 06-23384911
info@motionfactors.nl
(Zaal) voetbal
Doelbewust Oost voor jongens 12 – 15 jaar
Woensdag 16.30 – 17.30
’s-Zomers Cruyf Court, ’s-Winters Sportzaal Rijnstraat
Bridgen 50+
Bridgeclub Tante Agaath
Park Eemwijk
Dinsdag 19.30 – 22.45
Info: Mw. M
. Boomstra 073-6131926
Tuinieren
ATV Oosterplas
Oosterplasweg 49
Info: Anton van Rijn 06-51315247 of www.atvdeoosterplas.nl
email: tuinverenigingoosterplas@gmail.nl
De Graafse Hof/ De Graafse Akker
Adres: De entree door de rode poort is via het Mgr. van Roosmalenplein 19 c,
naast de parkeerplaats van de Albert Heijn.
Info: website www.degraafseakker.nl
Creatief bezig zijn
Creatafel
De Stolp
Dinsdag 13.30
Info:
Houtbewerken
Wijkwerkplaats Oost, van Broeckhovenlaan 4a
Linker ingang
Telefoon 06- 28 62 71 81
Open van maandag t/m donderdag van 9.00 – 16.30 uur
Reparatiewerkplaats
Heeft u verstand van techniek? Kom dan eens langs om te kijken of u mee kunt helpen. Voor mensen uit de wijk repareren we bijvoorbeeld koffiezetters en rollators.
Wijkwerkplaats Oost, van Broeckhovenlaan 4a
Linker ingang
Telefoon 06- 28 62 71 81
Open van maandag t/m donderdag van 9.00 – 16.30 uur
Bloemschikken
Maatschappelijk Steunpunt Trefpunt Oost
Maandag 10.00 – 12.00
Donderdag 13.30 – 16.00
Knutselclub "Vrouwen aan de Aa"
Maandag 10.00 tot 12.00
BBS aan de Aa
Acaciasingel 77, 5213VC Den Bosch
Creatief bezig zijn
Maatschappelijk Steunpunt Trefpunt Oost
Maandag: 13.30 – 16.00
Dinsdag: 13.30 – 16.00
Woensdag: 13.30 – 16.00
Tekenen en schilderen
Maatschappelijk Steunpunt Trefpunt Oost
Dinsdag: 10.00 – 12.00
Naaien
BBS Aan de Aa, Acaciasingel 77
Donderdag 13.00 – 16.00
Fotografie
Maatschappelijk Steunpunt Trefpunt Oost
9.00 – 12.00 Eerste maandag van de maand
Nederlands Oefenen
Bij de Taalontmoetingen oefen je Nederlands op een gezellige manier in een
groep. Er wordt vooral veel met elkaar gepraat. Lezen en schrijven doen we ook als je dat wil oefenen. In de taalontmoetingen komen allerlei thema’s aan bod:
gezondheid, openbaar vervoer, boodschappen doen, activiteiten en vrijwilligerswerk.
De groepen zijn bedoeld voor vrouwen en worden begeleid door vrijwillige groepsleiders. Iedere donderdag van 9.00 - 11.00 uur: BBS Aan de Aa, Acaciasingel 77 Zaal 1.02
De taalontmoetingen zijn gratis, je betaalt alleen voor koffie of thee.
Informatie: Sami Sezin 06 15 44 61 30 | samisezin@farent.nl
Diversen
Bingo Park Eemwijk De Stolp (?)
Jeu de Boules
Zumba
Samen dansen voor dames op opzwepende muziek.
BBS Aan de Aa, Acaciasingel 77
Maandag, woensdag en donderdag avond:18.30 - 20.30
Dansen
Park Eemwijk Grevelingen
www.vanneynsel.nl/activiteiten
STEPS VOLWASSENEN
Maandag 18.30u – 19.30u, Buurthuis Graafsewijk Noord
Steps is een swingende en uitdagende groepsles voor mensen met pit!
Door te trainen in groepsverband ben je meer gemotiveerd en daag je jezelf meer uit. Aan het einde van iedere Stepsles zal je jouw benen en billen voelen branden tijdens een lekker bakje koffie/thee.
ZUMBA/SALSA VOLWASSENEN:
Maandag 19.30u – 20.30u Buurthuis Graafsewijk Noord
Gezellige groep dames die een keer per week dansen onder begeleiding
van een ervaren dansdocente.
DANCE FOR KIDS
Danslessen waarin alle stijlen worden behandeld met o.a. streetdance, afro house, hip hop en natuurlijk ook aandacht voor de nieuwste tik tok dansjes. Deze lessen worden gegeven voor jeugd tot 10 jaar op woensdagmiddag van
15.00 u – 16.00 u.
Voor tieners is er een groep op woensdagmiddag van 16.00 u – 17.00 u.
Er zijn nog enkele plaatsen vrij. Wil jij een keer komen kijken/meedoen. Graag vooraf aanmelden via Liesbeth Horsen: 06- 30 88 57 42
Voor meer informatie over één van deze groepen kunt u contact opnemen
met de vrijwilligers van Buurthuis Graafsewijk Noord via: wgn@home.nl of loop gerust tijdens de lessen eens binnen.