De wijk waar de zon opkomt
Aawijk Zuid, Aawijk Noord, Graafse wijk Zuid, Graafse wijk Noord, Grevelingen en Hinthamerpark.

Activiteiten

Activiteitenwijzer

Wilt U wandelen, creatief bezig zijn, gezamenlijk eten of uw conditie verbeteren?

Klik op de activiteit van uw keuze en u krijgt informatie over de locatie, het tijdstip waar deze activiteit aangeboden wordt en waar u zich kunt aanmelden.

 

Biljarten

Bridge

Creatief bezig zijn

Conditie verbeteren (fitness)

Diversen (Bingo, Jeu de Boules, Dansen)

Fietsen

Gym

Gezamenlijk eten

Nederlands oefenen

Tuinieren

Yoga

Wandelen

(Zaal)voetbal

Zingen/muziek maken

Zwemmen

 

Yoga

Yoga voor ouderen

Buurthuis Graafsewijk Noord

Lucas van Leijdenstraat 27

Dinsdag: 11.00 - 12.00 uur.

Aanmelden via:  info@Vivent.nl

Yoga Beweeg u fit! 65 jaar en ouder

Wijkcentrum De Stolp
Rijnstraat 497, 5215 EJ 's-Hertogenbosch

Maandag 9.15 en 10.30 en 10.45 tot 11.45

Info Gemeente 's-Hertogenbosch
mevrouw K.Coppens 073-6155692
k.coppens@s-hertogenbosch.nl

www.s-port.nl

Yoga Hatha

Wijkcentrum De Stolp

Rijnstraat 497, 5215 EJ 's-Hertogenbosch

Vrijdag 08.45-10.00 en 10.15-11.30

info Yoga Jeanne, mevr. J. Bernsen, 073-6141871

yoga.jeanne@ziggo.nl

 

Do-in Yoga

De Stolp

Woensdag 9.15 en 19.00 uur

Vrijdag 9.00 uur

Yoga Puur en Helder

Van Broeckhovenlaan 4R

Maandagavond: 19.30 – 21.00 uur

Dinsdagavond: 20.00 – 21.30 uur

Woensdagochtend: 09.00 – 10.30 uur

Donderdagavond: 20.00 – 21.30 uur

Vrijdagochtend: 09.45 – 11.15 uur

Info. en aanmelden: Martina Kuppler

06-30844053 of via www.yogapuurenhelder.nl

Tieneryoga Shiva Yoga (12 jaar en ouder)

Piet Slagerstraat 132

Donderdagavond

Info: 06-19270935

Biljarten

De Stolp

maandag 19.00 uur

woensdag 13.00 uur

destolp@home.nl

http://www.wijkcentrumdestolp.nl

JBGB Biljartcentrum Maassingel 474

5215GM 's-Hertogenbosch

(073) 690 86 56
biljartcentrumjbgb@kpnmail.nl

 

Gezamenlijk eten

-              Park Eemwijk

-              Grevelingen Buurtrestaurant Resto van Harte website...

 -             Oosterhoeve
                  Telefoon: 0623910121, email: oosterhoeve@gmail.com

-              Eten aan de AA ,BBS aan de Aa

                   informatie 06-11869593

Zwemmen

Sportiom

Zwem U fit 50+

maandag 20.30- 21.00

donderdag 18.30 – 19.30

info: secretariaat@bvz.nl

Bewegingslessen in water voor ouderen

Elke donderdag en vrijdag: 30 minuten per les.

Wandelen

Wandelgroep Oosterplas

Start vanaf Wijkcentrum De Stolp
Rijnstraat 497, 5215 EJ, 's-Hertogenbosch

Woensdagochtend 9.30 – 10.30

Info: Mieke Verberne 06-36533432

Maatschappelijk Steunpunt Trefpunt Oost

Dinsdag 13.30 – 15.00 uur

Info: Marion van Hoof 06-10640291

Park Eemwijk 55+

Donderdag 10.45-11.45

Info: M. Atzeni 06-13247601

BBS aan de Aa, Basisschool Het Rondeel

Maandag 08:30 tot 09:30 vanaf 22 oktober tot de herfstvakantie

Aanmelden bij buurtsportcoach Gemeente 's-Hertogenbosch
mevrouw K.Coppens 073-6155692
k.coppens@s-hertogenbosch.nl

 

Conditieverbetering/Fitness

Bootcamp 60+

Hockeycomplex Sportpark Oosterplas

Maandag 11.15 – 12.15

Info: B. Blom 073-6410009

Lady-fit

Hockeycomplex Sportpark Oosterplas

Woensdag 11.00-12.00

Info: S. van Lith 073-6410009

Zeker Bewegen

Hockey Complex Sportpark Oosterplas

Donderdag 10.00 – 11.00

Info: F. van Gent 073-6420028

Nordic Walking 50+

Woensdag 9.30 – 10.30

Hockey Complex Sportpark Oosterplas

Info: B. Blom 073-6410009

50Plus Sport

Sporthal Rijnstraat

Donderdag 14.30-15.30 en 15.30-16.30

Info Gemeente 's-Hertogenbosch
mevrouw K.Coppens 073-6155692
k.coppens@s-hertogenbosch.nl

www.s-port.nl

Pukkiesport

Beweegmoment voor kinderen van 1,5 -4 jaar en ouders.

BBS Aan de Aa, Acaciasingel 77

Maandag:15.15 - 16.00

Plein Actief

Een uur vrij spelen op het schoolplein met veel materialen, onder toezicht van de gymleraar. Voor groep 1-4

BBS Aan de Aa, Acaciasingel 77

Maandag en donderdag:14.15 - 15.15

Meidensport en jongenssport

Elke week een andere sport spelen op het schoolplein of Johan Cruijff veldje.

BBS Aan de Aa, Acaciasingel 77

Vrijdag:14.15 - 15.15

Fitness

Maatschappelijk Steunpunt Trefpunt Oost

Maandag 10.00 tot 11.00 (alleen voor Ladies)

Maandag 13.30 – 15.30

Dinsdag: 10.00 – 12.00

Woensdag: 13.30 – 15.30

Donderdag: 10.00 – 12.00

Info. en aanmelden: 06-30569022

Gym

Buurthuis Graafsewijk Noord

Maandag 13:00 tot 14:00

Maandag 14:00 tot 15:00

Binnen de groepen zijn nog enkele plaatsen vrij. Voor meer informatie
kunt u contact opnemen met het servicepunt Sport en Bewegen 073:
615 97 77.

Hardlopen

Pand BikeCenter Den Bosch

Rijnstraat 28
5215 EK, 's-Hertogenbosch

MotionFactors, de heer P. Bernard 06-23384911

info@motionfactors.nl

www.motionfactors.nl

(Zaal) voetbal

Doelbewust Oost voor jongens 12 – 15 jaar

Woensdag 16.30 – 17.30

’s-Zomers Cruyf Court, ’s-Winters Sportzaal Rijnstraat

Bridgen 50+

Bridgeclub Tante Agaath

Park Eemwijk

Dinsdag 19.30 – 22.45

Info: Mw. M

. Boomstra 073-6131926

Tuinieren

ATV  Oosterplas

Oosterplasweg 49

Info: Anton van Rijn 06-51315247 of www.atvdeoosterplas.nl

email: tuinverenigingoosterplas@gmail.nl

De Graafse Hof/ De Graafse Akker

Adres: De entree door de rode poort is via het Mgr. van Roosmalenplein 19 c,
naast de parkeerplaats van de Albert Heijn.

Info: website www.degraafseakker.nl

Creatief bezig zijn

 

Creatafel

De Stolp

Dinsdag 13.30

Info:

Houtbewerken

Wijkwerkplaats Oost, van Broeckhovenlaan 4a
Linker ingang

Telefoon 06- 28 62 71 81

Open van maandag t/m donderdag van 9.00 – 16.30 uur

Reparatiewerkplaats

Heeft u verstand van techniek? Kom dan eens langs om te kijken of u mee kunt helpen. Voor mensen uit de wijk repareren we bijvoorbeeld koffiezetters en rollators.

Wijkwerkplaats Oost, van Broeckhovenlaan 4a
Linker ingang

Telefoon 06- 28 62 71 81

Open van maandag t/m donderdag van 9.00 – 16.30 uur

Bloemschikken

Maatschappelijk Steunpunt Trefpunt Oost

Maandag 10.00 – 12.00

Donderdag 13.30 – 16.00

Knutselclub "Vrouwen aan de Aa"

Maandag 10.00 tot 12.00

BBS aan de Aa
Acaciasingel 77, 5213VC Den Bosch

Creatief bezig zijn

Maatschappelijk Steunpunt Trefpunt Oost

Maandag: 13.30 – 16.00

Dinsdag: 13.30 – 16.00

Woensdag: 13.30 – 16.00

Tekenen en schilderen

Maatschappelijk Steunpunt Trefpunt Oost

Dinsdag: 10.00 – 12.00

Naaien

BBS Aan de Aa, Acaciasingel 77

Donderdag 13.00 – 16.00

Fotografie

Maatschappelijk Steunpunt Trefpunt Oost

9.00 – 12.00 Eerste maandag van de maand

Nederlands Oefenen

Bij de Taalontmoetingen oefen je Nederlands op een gezellige manier in een
groep. Er wordt vooral veel met elkaar gepraat. Lezen en schrijven doen we ook als je dat wil oefenen. In de taalontmoetingen komen allerlei thema’s aan bod:
gezondheid, openbaar vervoer, boodschappen doen, activiteiten en vrijwilligerswerk.
De groepen zijn bedoeld voor vrouwen en worden begeleid door vrijwillige groepsleiders. Iedere donderdag van 9.00 - 11.00 uur: BBS Aan de Aa, Acaciasingel 77 Zaal 1.02 
De taalontmoetingen zijn gratis, je betaalt alleen voor koffie of thee.

Informatie: Sami Sezin 06 15 44 61 30 | samisezin@farent.nl

Diversen

Bingo Park Eemwijk De Stolp (?)

Jeu de Boules

Zumba

Samen dansen voor dames op opzwepende muziek.

BBS Aan de Aa, Acaciasingel 77

Maandag, woensdag en donderdag avond:18.30 - 20.30
 

Dansen

Park Eemwijk Grevelingen

www.vanneynsel.nl/activiteiten

STEPS VOLWASSENEN
Maandag 18.30u – 19.30u, Buurthuis Graafsewijk Noord
Steps is een swingende en uitdagende groepsles voor mensen met pit!

Door te trainen in groepsverband ben je meer gemotiveerd en daag je jezelf meer uit. Aan het einde van iedere Stepsles zal je jouw benen en billen voelen branden tijdens een lekker bakje koffie/thee.


ZUMBA/SALSA VOLWASSENEN:
Maandag 19.30u – 20.30u Buurthuis Graafsewijk Noord

Gezellige groep dames die een keer per week dansen onder begeleiding
van een ervaren dansdocente.

DANCE FOR KIDS
Danslessen waarin alle stijlen worden behandeld met o.a. streetdance, afro house, hip hop en natuurlijk ook aandacht voor de nieuwste tik tok dansjes. Deze lessen worden gegeven voor jeugd tot 10 jaar op woensdagmiddag van
15.00 u – 16.00 u.
Voor tieners is er een groep op woensdagmiddag van 16.00 u – 17.00 u.

Er zijn nog enkele plaatsen vrij. Wil jij een keer komen kijken/meedoen. Graag vooraf aanmelden via Liesbeth Horsen: 06- 30 88 57 42

Voor meer informatie over één van deze groepen kunt u contact opnemen
met de vrijwilligers van Buurthuis Graafsewijk Noord via: wgn@home.nl of loop gerust tijdens de lessen eens binnen.